Yoga4Teenz 

Vanaf september 2018 starten we met reguliere TienerYoga lessen. 

Elke maandag is er TienerYoga. 

Tijd: 17.30-18.45

Leeftijd: 13 t/m 17 jaar 

Tarieven:

  • Proefles is gratis
  • Introductiepakket van 4 lessen €25,-
  • Losse les € 15,-
  • 10-rittenkaart €125,-
  • 1x per week abonnement €34,-

Aanmelden voor één of meerdere lessen?

Mail willeke@uplukkedyoga.nl of meld je direct aan via ons online reserveringssysteem momoyoga

Wat is TienerYoga?

Na de lagere school verandert er veel in het leven van de tiener. Ze ervaren dat ze op school moeten presteren en zijn daarbij op zoek naar hun identiteit. Yogales kan een rustpunt zijn in de drukke agenda, de focus kan liggen op contact met jezelf maken en ontspanning.

Het regelmatig beoefenen van yoga bevordert het vermogen aandacht te hebben. Het concentratievermogen ontwikkelt zich beter en neemt toe. Yoga bevordert het helder denken en levert zo een grote bijdrage aan het leerproces. Yoga bouwt bij de tiener een gevoel van zelfvertrouwen op en draagt bij aan het ontwikkelen en behouden van een positief zelfbeeld.